Marivelle blog
Izpadanje las pri moških - vzroki in rešitve za močnejše lase
Izpadanje las pri moških je ena tistih tem, o kateri se ne govori veliko ali pa šele takrat, ko je morda že prepozno. Čeprav je pri moških pogosto predstavljena kot “naravni del staranja”, to ne pomeni, da jo je treba sprejeti brez razumevanja, kaj se dogaja. Razumevanje, zakaj do izpadanja sploh pride, je prvi korak, ki moškim omogoči sprejeti bolj informirane, učinkovite odločitve in se tudi psihološko lažje soočiti s spremembami.
Nauči se več
Kaj so prehranske vlaknine in zakaj so pomembne za zdravje?
Med hranili, ki so v zadnjih desetletjih deležna nekoliko več pozornosti, so vlaknine. Pa vendar se marsikdo še vedno sprašuje, kaj so prehranske vlaknine in zakaj jih strokovnjaki tako vztrajno priporočajo kot temelj zdravega življenjskega sloga. Njihov vpliv se namreč ne konča pri urejeni prebavi, ampak so tesno povezane z zdravjem črevesne mikrobiote, imunskim sistemom in zaščito pred kroničnimi nenalezljivimi boleznimi.
Nauči se več
Probiotiki in prebiotiki - kakšna je razlika med njimi?
Če bi morali razložiti, kaj so probiotiki in prebiotiki, bi večina ljudi brez težav opisala prve - to so tiste »dobre bakterije«, ki jih najdemo v jogurtu ali kapsulah za zdravo prebavo. Ko pa pride do prebiotikov, pa se večina zmede. Imeni se res slišíta skoraj enako, zato ni čudno, da ju pogosto zamenjujemo. V resnici pa imata zelo različni vlogi, a delujeta najbolje, ko sta skupaj.
Nauči se več
Probiotiki za ženske - kako izbrati prave za podporo zdravju?
Probiotiki za ženske so več kot le trend, saj predstavljajo naraven in znanstveno podprt način podpore zdravju skozi različna življenjska obdobja. Njihova vloga sega od ohranjanja zdrave črevesne mikrobiote, podpore imunskemu sistemu in hormonskemu ravnovesju, pa vse do zaščite vaginalnega zdravja ter izboljšanja stanja kože. Poglejmo si podrobneje, zakaj so lahko tako pomembni za zdravje žensk.
Nauči se več
Probiotiki napihnjenost - učinkovita rešitev za boljše počutje?
Napihnjenost je ena najpogostejših prebavnih težav, s katero se je sigurno že srečal skoraj vsak izmed nas. Čeprav je običajno ne nevarna, lahko močno vpliva na vsakodnevno počutje, saj povzroča neprijeten občutek teže v trebuhu, zmanjša energijo in pogosto pokvari naše počutje. Probiotiki napihnjenost olajšajo s tem, ko vplivajo na sam izvor težave - črevesno mikrobioto.
Nauči se več
Komedonske akne - kaj so in kako jih odpraviti?
Komedonske akne so ena najpogostejših oblik aken, s katero se sooča veliko ljudi, še posebej mladostniki. Približno 80 % mladostnikov in mladih odraslih ima akne, vse pogosteje pa se pojavljajo tudi pri starejših odraslih.
Nauči se več
Granatno jabolko zdravje in uporaba
Granatno jabolko - zdravje sta dve tesno povezani temi, saj ta izjemen sadež ponuja številne koristi za telo in tudi kožo. S svojo bogato hranilno sestavo, visokim deležem antioksidantov ter protivnetnimi lastnostmi je že stoletja cenjen v tradicionalni medicini in sodobnih znanstvenih raziskavah. V tem članku bomo raziskali, kako granatno jabolko vpliva na naše telo, kje vse ga lahko uporabimo in katere znanstvene ugotovitve potrjujejo njegove izjemne lastnosti.
Nauči se več
Vitamini za akne - kako do čiste kože od znotraj?
Vitamini za akne so ena izmed naravnih rešitev, ki lahko pomagajo pri izboljšanju stanja kože od znotraj. V tem članku bomo raziskali, kateri vitamini za akne so najpomembnejši za zdravo in čisto kožo, kako vplivajo na procese v telesu ter zakaj pomanjkanje določenih mikrohranil lahko vodi v nastanek aken.
Nauči se več
Hialuronska kislina za obraz: zakaj je nepogrešljiva pri negi kože?
Hialuronska kislina za obraz je ena izmed najbolj cenjenih sestavin v kozmetični industriji, saj ima izjemno sposobnost zadrževanja vlage in izboljšanja elastičnosti kože. Toda kako deluje hialuronska kislina, kako jo uporabljati in kakšni so njeni učinki? V tem članku bomo raziskali vse, kar morate vedeti o tej čudežni sestavini.
Nauči se več
