Marivelle blog
Probiotiki in prebiotiki - kakšna je razlika med njimi?
Če bi morali razložiti, kaj so probiotiki in prebiotiki, bi večina ljudi brez težav opisala prve - to so tiste »dobre bakterije«, ki jih najdemo v jogurtu ali kapsulah za zdravo prebavo. Ko pa pride do prebiotikov, pa se večina zmede. Imeni se res slišíta skoraj enako, zato ni čudno, da ju pogosto zamenjujemo. V resnici pa imata zelo različni vlogi, a delujeta najbolje, ko sta skupaj.
Nauči se več
Prehransko svetovanje - kako do dolgoročnih rezultatov?
Prehransko svetovanje je lahko odlično orodje za vse, ki si želijo doseči dolgoročne rezultate na področju hujšanja, izboljšanja zdravja in splošnega počutja. V tem prispevku bomo razkrili, kako prehransko svetovanje pomaga pri doseganju dolgoročnih rezultatov, kaj vključuje in kakšne so nevarnosti ekstremnih diet.
Nauči se več
Prehransko svetovanje cenik
Ko se odločite za izboljšanje svojega zdravja in prehranjevalnih navad, je ključno, da razumete, kaj vam lahko strokovno prehransko svetovanje sploh prinese. V tem članku bomo podrobneje predstavili, zakaj ima prehransko svetovanje s strani strokovnjakov svojo ceno, kaj je v tej ceni vključeno in kako izbrati pravega prehranskega svetovalca za uspešno doseganje vaših ciljev.
Nauči se več
Nutricionist - kaj počne in zakaj ga potrebujete?
V zadnjih letih se vse več ljudi obrača na nutricioniste, saj se zavedamo, kako pomembna je pravilna prehrana za dolgoročno zdravje in dobro počutje. V tem članku bomo podrobneje raziskali, kdo je nutricionist, kaj počne, kakšna je razlika med nutricionistom in dietetikom ter kje so pasti kvazi strokovnjakov na področju prehrane.
Nauči se več
